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狭心症と自律神経失調症との違いとは?

胸が苦しい女性

狭心症と自律神経失調症はなにが違うのか、ご存じですか?

「胸が痛い」「胸が苦しい」と感じると「狭心症なのかも?」と思う人もいるでしょう。

でも実は、自律神経失調症からくる胸痛もあるんです。

自律神経失調症からくる胸痛なのか、狭心症からくる胸痛なのか。症状のあらわれ方や原因など、違いについてわかりやすくお伝えします。

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【目次】

痛み方の違いとは?

自律神経失調症

  • 細い針でちくちく刺されているような痛み
  • 心臓がある左胸のあたりが痛い
  • 手でぐっと痛い部分を押さえると痛みが強くなり、手で優しくなでると痛みが弱まる
  • 痛みはなくても、胸がざわめくように感じる場合もある

狭心症

狭心症の場合の痛みは、「痛い」という言葉では表現できないような、なんともいえない不快感があります。

  • 心臓をぞうきんのように搾られたような感覚
  • 心臓をぐっと押しつぶされたような感覚
  • 胸が焼けるような、しびれるような痛み
  • 痛みの前兆として、胸全体が熱く感じたり冷たく感じることがある

比較的広い範囲に痛みを感じるのが狭心症の特徴。

胸だけでなく、お腹、背中、肩、のどにわたって広く痛むことが多いです。

冷や汗が出るほどに強く痛む場合もあれば、痛むほどではなく違和感を感じる程度の弱い場合もあります。

痛みを感じる時間は短く、数十秒でおさまることもあれば、10分から20分でおさまることもあります。

痛む場所は胸のどのあたり?

自律神経失調症

1ヶ所が集中して痛みます。心臓の真ん中あたりだったり、左胸の一部だったり。まんべんなく痛い、広い範囲で痛い、ということはほとんどありません。

狭心症

狭心症の胸痛は「ここが痛みます」とピンポイントで指し示すことができないように、胸からお腹から背中からのどから広い範囲で痛む傾向があります。表面が痛むのではなく、奥の方が痛いと感じるケースも多くあります。

症状があらわれる時間帯はいつ?

自律神経失調症

一人でゆっくり安静にしているときなどに起きがちです。テレビを観ているときに、いきなり胸が痛くなることもあります。

また、交感神経が過剰にはたらくことが原因で胸痛が起こるので、ストレスを強く感じている時、不安が大きい時などに起こることもあります。夜間よりは日中に起こりやすい傾向がります。

狭心症

狭心症の胸痛は、体を動かしている時や明け方に起こることが多いです。夜中の2時から5時は体温が下がっている時間。この時間帯に起こることも珍しくありません。

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痛みはどのくらい続くの?

自律神経失調症

数秒のときもあれば、一日じゅう胸の痛みに悩まされることもあります。

狭心症

狭心症の痛みは、5分から10分ほどでおさまることが多いです。数十秒でおさまることもある反面、30分以上も痛みが続くことはまずありません。

原因は何?

自律神経失調症

ストレスが多く、交感神経と副交感神経のバランスが乱れていることが原因。検査をしても心臓自体には異常はありません。

狭心症のような胸の痛みを感じて、「なにか心臓の病気なのかしら?」と不安を感じると、それがストレスとなってまた症状があらわれて……、と胸の症状が続くケースがあります。

狭心症

狭心症は、心臓になにかしらの異常が見つかります。

心臓をとりまいている「冠動脈」という血管があります。冠動脈のはたらきは、心臓に酸素や栄養を届けること。

しかしコレステロールなどによって「冠動脈」の流れが悪くなったり、つまってしまったりすると、心臓に酸素や栄養が届きにくくなります。

この結果、心臓が酸欠状態になって、冠動脈が急激な収縮をすることが原因で、胸痛が起こります。心臓の異常によるものなので、病院で検査することで原因が判明します。

自律神経からくる胸痛についてはこちらでくわしく紹介しています。
胸痛はストレスによる自律神経の乱れが原因?その症状の特徴と解消法

以上、狭心症との違いについて、いろいろな面からお伝えしました。

もちろん、この内容だけでご自分で判断するのではなく、病院でしっかりと検査してもらうことが大切です。

狭心症からくる胸痛であれば、大事に至らないうちに治療ができますし、自律神経失調症からくる胸痛とわかれば、心臓病の不安から解放されるでしょう。

※参考サイト:厚生労働省 e-ヘルスネット「狭心症・心筋梗塞などの心臓病(虚血性心疾患)」、「自律神経失調症」、「ストレス

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執筆者
この記事の執筆者:
株式会社ナチュラルハーモニー代表 斉藤豊

1995年から栄養補助食品の販売業務をきっかけに栄養学を学ぶ。以来、健康食品・健康器具など10年の業務経験とともに整体師から自律神経など体のしくみを学び、2006年に健康通販(株)ナチュラルハーモニーを設立。
リラックスジェル「プアーナ」、内科医・医学博士の堀田忠弘先生考案・監修「野菜力で輝け」、医学博士の吉村尚子先生開発の和漢の健康茶「浄活茶」など天然由来100%の健康商品を販売して今年で17年目を迎える。※執筆者プロフィールはこちら

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