自律神経失調症 女性

自律神経失調症とは

女性がなりやすい自律神経失調症

トップ > 自律神経失調症とは > 女性がかかりやすい理由

女性がかかりやすい理由とは?

自律神経失調症は、性別や年齢に関係なく誰にでもなる可能性がありますが、男性よりも女性の方がかかりやすい傾向があります。これはホルモンバランスとの関係も大きく影響しているのでしょう。

スポンサーリンク

自律神経失調症と女性のホルモンバランスの関係

自律神経失調症とホルモンバランスには、深い関係があります。思春期に初潮をむかえてから更年期に閉経するまでは、毎月、一定のリズムで変化するホルモン分泌の影響を受けて、月経が起こります。

妊娠

女性は、妊娠・出産によってホルモンバランスが乱れると、疲労、イライラ、不安、不眠、涙もろさなどのマタニティーブルーが起こりやすくなります。また、閉経によってホルモンのバランスが乱れると、疲労感、ほてり、情緒不安定、体調不良などの更年期障害も起こりやすくなります。

ホルモン分泌は脳の中の「視床下部」がコントロール。この「視床下部」は自律神経や感情もコントロールしています。ホルモンバランスの乱れは自律神経のバランスをも乱してしまうので、女性にとっては自律神経失調症にかかりやすい状態になってしまうのです。

40代後半から50代の女性はかかりやすい傾向に

40代後半から50代前半の女性は、閉経によるホルモンバランスの変化から自律神経にも少なからず影響を受けて、情緒不安定になったり体の不調を感じることも増えてきます。

またこの年代は、子供が大学生になったり社会人となって独立する時期でもあります。特に子供が家を出て一人暮らしを始めるようになると、今まで生きがいだった子供の「喪失感」も大きいもの。子育てが一段落して自分の時間が多くなる半面、さみしい思いをすることもあるでしょう。

子供の世話をする張り合いがなくなって、心にポッカリと大きな穴があいた感覚になるのかもしれません。仕事をされている人はまだしも、専業主婦だった人にとっては、ご主人もお子さんもいない日中を毎日過ごすことになります。

趣味や楽しみごとがあったり、仲の良いお友達と会うことが多いのならいいですが、そうでもない人にとっては、自分のこれからを見失ってしまって自律神経失調症にかかりやすい状態になることもあるでしょう。

40代後半から50代の男性も注意

女性だけでなく男性も、40代後半から50代にかけてはかかりやすい時期。

管理職となって仕事もストレスもますます増えるのに、体は若いころのようには無理がききません。そんな中でも、しっかりと仕事して、子供の学費を稼いで、子供の進学にも悩んで、と大変な毎日でしょう。

ストレスの多い毎日がたたって自律神経の乱れから不調を感じることも。日頃から心と体のケアに心がけるようにしてくださいね。

スポンサーリンク

▼関連記事